转眼又是一年换季期间，这个季节呼吸道过敏也随之而来。拿发达国家法国来说，两成法国人被过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等呼吸道过敏症状所困扰。除症状表现以外，还会影响生活质量和睡眠质量，短则几天，长则几个月甚至更长。不仅仅是在国外，国内的情况更加严重。汪氏敏清提醒呼吸道过敏患者，换季期间空气污染、酒精、花粉、压力过大，甚至是日常活动都有可能加重呼吸道过敏症状。

呼吸道过敏患者首先要在空气质量差的时段，减少在室外的活动量。即使是在室内，也要注意空气的清新。如果较严重的呼吸道过敏症状，可以使用空气净化器。研究发现，酒精对过敏性鼻炎和过敏性哮喘有非常大的影响，尤其是红葡萄酒和白葡萄酒。数据显示大概有3%的饮酒者酒后会出现鼻塞症状，女性出现的严重程度要高于男性。

汪氏敏清提醒呼吸道过敏患者症状发作期间绝对禁止饮酒。花粉不用过多解释，呼吸道过敏患者都知道此种过敏原的厉害。在外出时注意佩戴口罩，减少在植物较多的环境中停留的时间。压力过大也是常见的引起呼吸道过敏症的因素之一。