原本的你可能不够瘦，不够美，家境也很一般。学习和工作都只是just so so，别人口中美好的爱情在你这也并不顺心。不过这种种的一切都没有关系，只要你在生活最糟糕的时候没有一蹶不振，没有自暴自弃。俗话讲的好，好姑娘光芒万丈、永垂不朽，只要你有心改变，总有一天你会活成想要的模样！

闪烁金光的样子，也不可能是一蹴而就的，那么，如何才能完成逆袭呢？

 

一．运动是最好的休闲方式

想要变美，很多人首先想到的就是减肥。一胖毁所有不是说说笑笑而已的，很多人都深受其害。连体重都管不好的人怎么能够掌控自己的人生呢。

生活在魔都的繁华地带，附近各种健身场所，运动结束后的男男女女，常常会来咖啡馆里喝上一杯小憩片刻。好多人都在说运动，但如果不能真正享受到运动后带来的快感，就很难坚持下去。其实运动的时候也是与朋友家人交流的一个时刻，不需要什么语言，我们一起运动一起健康一起瘦，就是殊途同归的美丽梦想，没有什么能比这个理由，更能让我们一直相亲相爱下去了。

咖啡馆门前，来来往往做运动的男女，几乎都拥有一级棒的身材，他们穿着运动短裤、短裙、背心、网球鞋的样子，已不是简单一个“瘦”字就能概括的美。紧实的肌肉，光洁的皮肤，红润的脸色，连长发都洋溢着年轻的光泽，诱人的样子和实际年龄根本没什么关系，就是那么的赏心悦目。 要知道，在上海这样生存压力巨大的城市里，能拥有这种生活态度的男女一定都是狠角色，因为他们要比别人更努力，才能去享受大都市便利的公共设施，才能去如此执着的关注身材和健康。

 

二．乐此不疲的学习是美的底气

读书、旅游都可以让我们从中学习。经济条件允许的话，去不同的地方走一走，看一看不一样的风景，领略不一样的风土人情，整个过程都能够令你的内在涵养得到质的飞跃。世界这么大，你不想去看一看？

大家都听过，“你的气质里隐藏着你曾经读过的书”。无论是名家大作，还是通俗读物，无论是捧一本书，还是拿一部kindle，把读书当成一种乐趣，去热爱，去感受。

多去尝试一些新的东西，爱好美食就要付诸行动把它变成自己的劳动成果，兴趣到实践只是一个过程，一个学习与行动的过程。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

 

运动和学习能让你发生什么样的变化，试试看吧，不仅仅是外貌，而是由内而外的新生。彻彻底底和过去的苦乐伤愁告别，哪怕你暂时不可能摆脱往昔的得意，或是现下的困顿境遇，只要你做了决定就已经是第一步。

美好的样子都是带着正能量的，有温度的灵魂才是我们活着的证明，如果这个世界还有什么能够看湿了眼睛和温暖了人心，那一定是因为我们自己。

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