一般而言，人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。
叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
本品是以碳酸钙、维生素B6、叶酸、酪蛋白磷酸肽、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、聚维酮K30、硬脂酸镁、包衣剂（羟丙基甲基纤维素、三乙酸甘油酯、柠檬黄铝色淀、二氧化钛、滑石粉）为主要原料制成的保健食品。
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