大豆卵磷脂能提高大脑活力，而且由于具有良好的乳化性，能够有效阻止胆固醇在血管壁沉淀并清除部分沉淀物，从而起到降低血清胆固醇、降低血液粘度、促进血液循环，预防心血管疾病的作用。作为一种保健类产品，长期服用大豆卵磷脂软胶囊会产生不良反应吗？

 

    长期服用正品大豆卵磷脂软胶囊基本上没什么不良反应。但品质差的大豆卵磷脂软胶囊不仅对人体无益反而有害。目前，我们食用磷脂的主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂。最好的卵磷脂产品是提取自鸡蛋中的，也叫蛋黄磷脂，其品质自然优越，但价格也会较高；次好的是提取自大豆的大豆磷脂。目前市场上出售的许多卵磷脂胶囊大部分来源于大豆或大豆的下脚料，因此品质参差不齐。

 

    高品质的大豆磷脂胶囊类保健品应该是棕色、澄清、透明、无任何沉淀或杂质，胶囊光滑，如果颗粒与颗粒之间有轻微粘连，略微摇晃即可分开，属于正常现象。如果打开包装后发现瓶内有液体渗出，或胶囊颗粒粘连在一起，不能完整地分开或有拉丝现象，那么这种卵磷脂产品属于劣质产品。劣质卵磷脂吃了对身体是无益而有害的。

 

    由此可见，服用品质较差的大豆卵磷脂软胶囊，不仅无法起到较好的养生保健效果，还会对身体健康产生危害，希望消费者在购买时注意辨别。另外，大豆卵磷脂胶囊也没有必要长期服，只有均衡地摄取各种营养元素，才能有利于整个机体的健康。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！