裸藻是一种单细胞的生物，是古代的原生动物眼虫的植物学名称。裸藻具有动物植物的双重性，生长在阳光充足的原生态环境当中。裸藻的质量优于植物产生的蛋白质，内含20种氨基酸，其中有异亮氨酸等9种人体必需的氨基酸，比小球藻更适合作为食品。裸藻对人体有哪些好处呢？

    裸藻的光合作用很强，含有丰富的营养成分，维生素，矿物质，氨基酸，不饱和脂肪酸，叶绿素，黄体素，玉米黄质，GABA等人体每天必需的营养元素，均是健康所不可缺少的营养素。

    由于裸藻无细胞壁的特点，使其相较于螺旋藻、小球藻而言，有高达93.1%的高效吸收率。同时也含有类似母乳的人体所需的全部氨基酸。若理想的氨基酸值为100，那么裸藻属的“氨基酸值”为83，小球藻为54，螺旋藻为51。裸藻的氨基酸含量堪称藻类之最。

    其中裸藻中含有的裸藻多糖成分是特有成分是由线性β-1以及3-葡聚糖构成的多糖成分。其作用是高效储存裸藻在光合作用中产生的糖分，这归根于裸藻以固有的方法将葡聚糖的多糖聚合。裸藻与食物纤维一样不易消化，将其内部降解后发现螺旋状缠绕的复杂结构中有无数的小孔。

    由于多糖不能被人体吸收，但裸藻的多孔特性，以及裸藻生物结构的特殊化，具有吸附人体中多余的物质如胆固醇、中性脂肪、重金属、酒精等排除体外。让身体中的血液和细胞焕然一新，因此裸藻中具有超强抗氧化、抗病毒清除自由基的作用。在抗癌，抗细菌活性，以及抗病毒活性非常强悍。

    通过本文的介绍，我们了解到裸藻含有丰富的营养成分，能够供给给人体每天必须的营养素，并且有超强的抗氧化作用，有抗癌、抗细菌活性以及抗病毒活性的功效，相比于小球藻来说更适合作为食品，是保健养生的好选择。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！