十月怀胎是一件十分辛苦的事情，但是对于妈妈们来说也是非常幸福的。孕妇在怀孕时不仅要忍受着一些妊娠反应所带来的不适感，更加要注意保护好自己的身体。因为大家都知道，孕妇一旦感冒发烧或是生其他的一些疾病，是尽量不可以用药的，否则会对腹中的宝宝有所影响。α—亚麻酸胶囊是一种保健效果显著的保健食品，那么孕妇可以服用α—亚麻酸胶囊吗？

   α—亚麻酸是21世纪先进的营养素，被医学称为人体必需脂肪酸。DHA是它的衍生物之一，比鱼油的效果好三倍。除此之外，长城生物的α—亚麻酸是从人工种植的植物中提取，属于绿色植物制剂，与从深海动物里提取的鱼油相比更安全。深海常有化学排泄污染、石油污染，因此鱼油对孕妇极不安全。另外，α—亚麻酸比鱼油更容易吸收，易吸收程度近似母乳，同时克服了因鱼油含有一定胆固醇易使孕妇胆固醇增高的缺点。 

   除此以外，α—亚麻酸还能衍生前列腺素等多种孕妇需要的营养物质，能促进胎儿、婴儿正常发育，并减轻孕妇的生理、体型、皮肤变化，提高产妇分泌乳汁的能力、提高乳汁营养质量。

   母亲在准备怀孕的前三个月，就必需补充足够的ω-3（欧米伽3）系不饱和脂肪酸——a-亚麻酸，才来得及供应胎儿的需要。

   怀孕全期，特别需要大量的a -亚麻酸，做为胎儿心脏、血管、大脑、神经、眼睛的基石，有利于出生的婴儿智力和视力发育更优秀出众。而在胎儿出生前，大脑分化已经完成70%-80%，而在出生早期，可通过哺喂富含a-亚麻酸的母乳使大脑分化完成其余20%-30%。

   婴幼儿、青少年如果缺乏a-亚麻酸，就会严重影响其智力和视力的正常发育。

  由此可见，孕妇在怀孕期间服用α—亚麻酸胶囊是大有益处的，但要注意在选购时要选择孕妇专用的α—亚麻酸胶囊，并询问相关专家的意见再行使用。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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