康年纳豆的作用和功效
纳豆在我们的生活变的慢慢熟悉起来,许多人开始食用纳豆来保持健康,那么今天给大家介绍一下康年纳豆的作用和功效,让我们一起来看看吧。
1、提高人体免疫力
康年纳豆中含有丰富的氨基酸。氨基酸是构成蛋白质的主要成分,人体中有20种不同的氨基酸,其中12种人体可自我合成,被称为“非必需氨基酸”另外8种则是人体无法自我合成的,又被称为“必需氨基酸”
2、溶血栓,防血栓
康年纳豆最大最主要的功能就是溶血栓。纳豆中含有纳豆激酶,纳豆激酶又被誉为“血栓的克星”,“溶栓明星”等等。而血栓则是造成我们脑中风,心梗的最直接因素。所以长期吃纳豆可以溶栓防栓,防治脑中风,心梗。
3、调节血压
康年纳豆的另一个重要功能就是调节血压了。纳豆中含有纳豆蛋白降解肽,这钟成分可能很多人不知道,它是一种高血压的抑制酶。就是说人体中这种酶的含量多,人基本上就不会患高血压。
4、调节血脂
康年纳豆中含有纳豆木质素,这是一种植物纤维素,在水果,蔬菜中很难发现它的身影。它是公认的降解胆固醇的最佳物质。可以调节血脂。
5、改善女性更年期综合症
康年纳豆的作用不胜枚举,其中很多女性偏爱它的很重要一点就是它可以帮助调节雌激素,防治女性更年期综合症,同时有着防癌抗癌的作用。而之所以有这些作用就是因为纳豆中含有纳豆异黄酮。
6、美容养颜
如今的美容市场上,常能见到纳豆的身影。为什么呢?因为纳豆中含有纳豆卵磷脂,这是一种养颜美容的妙品。而无论是新鲜纳豆还是纳豆知己,常吃都是可以起到美容养颜的效果的。
7、减肥,瘦身
很多人都认为纳豆是老年人才吃的,其实不然。长期吃纳豆的人都会有一个明显的感觉,那就是自己似乎在慢慢变轻,以往的“大肚子”逐渐消失。
8、防老,抗老
日本已经连续多年蝉联世界最长寿之国的称号,人均寿命高达83岁,比我国整整多出10年。
通过上述八点对康年纳豆的作用和功效的介绍,相信您也想试试吧,希望可以帮助到您,想了解更多康年纳豆知识,到东方保健品网。
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