目前，改善睡眠的保健品都有哪些的人越来越多，改善睡眠成了现代办公白领的首要问题，改善睡眠的保健品也越来越多，那么物美价廉的改善睡眠的保健品有哪些呢？
改善睡眠的保健品有哪些，通常将改善睡眠的保健品按目标人群不同分为三类，一类改善睡眠的保健品为普遍人群用，主要为褪黑素，褪黑素俗称脑白金，褪黑素是人体大脑松果体中每晚分泌的一种控制人体信息的重要活性物质。
选择尤维斯褪黑素远离失眠困扰
褪黑素（俗称脑白金）控制并影响其它不同激素的分泌，从而间接控制人体生理的各种机能。可调节调整人体生物钟，促进睡眠，提高睡眠质量，褪黑素除了是一款很好的改善睡眠的保健品之外，退黑素还有提高免疫能力，减慢衰老速度的作用。常见的褪黑素产品有尤维斯褪黑素片。
尤维斯褪黑素片除了能改善睡眠外，还有哪些功效呢？
1、可以促进和加深自然睡眠，提高中老年人睡眠质量。
2、清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量，延缓衰老。
3、增强机体搜寻及破坏癌细胞的能力，协助预防乳腺癌和前列腺癌的发展，协助人体对抗致癌因子，并避免自由基对细胞的侵害。
4、调整时差，纠正时差反应。
