百合，有“百年好合”“百事合意”之意，中国人自古视为婚礼必不可少的吉祥花卉。在生活中也是一种养生中药材，为人们所喜爱。那么，百合的功效与副作用有哪些，有禁忌吗?

 

　　百合的功效是养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

 

　　具有养阴润肺止咳功效：用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。

 

　　具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。

 

　　此外，百合一般是没有什么副作用的，因为它是一种总要才，中药材一般性都比较温和，不会有什么强烈的毒副作用，当然，孕妇禁用，而且脾胃虚寒、腹泻的人也不宜饮用。

 

　　百合有禁忌吗?

 

　　是有的，从临床应用上看，百合适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。长期服用安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗，会有较为显著的疗效。

 

　　百合怎么吃好?

 

　　百合荸荠羹：百合15克，荸荠30克，雪梨1个。将荸荠洗净去皮捣烂。雪梨洗净切碎去核，三物混合水煎，加适量冰糖煮至几物熟烂沥稠即可放温食用。适用于冶疗慢性支气管炎，且阴虚之症。功效:滋阴润肺，清热化痰。

 

　　百合蒸鳗鱼：百合100克，鳗鱼肉250克，黄酒，葱、姜、精盐、味精适量。鲜百合撕去内膜用盐擦过洗净放碗内;鳗鱼肉放少许盐用黄酒渍l0分钟后放于百合上，撒上姜葱末，味精，上笼蒸熟即食。适用于体质虚弱，慢性虚损的肺部疾病的患者。功效:清热润肺，养阴止咳。