腰酸无力、小便异常、容易疲乏、血压增高……这是早期肾脏衰竭的一些症状。上海中医医院泌尿外科卢巧珍医师告诉记者，在近期的门诊中，频频发现有肾衰竭症状的患者。究其原因，除了自身免疫力低外，乱服保健品、吃减肥药和振石也是重要原因。专家忠告：天冷进补固然有必要，但也要扫除健康盲区，依照科学方法增进健康。

 

　　乱服保健品伤肝肾

 

　　外企白领石先生发现某菌菇类保健食品很好销，于是花了不菲的价钱买来食用，希望达到强身健体的目的。服用一段时间后却感觉口干舌燥，后来仔细看说明书，发现上面有“服用期间多喝开水”的提醒，于是每天增加300毫升开水并继续服用，自身症状却越来越感觉不妙，先是恶心呕吐，接着腰酸无力，白天上班的时候竟然也能睡着。及时看了医生，才知道一切错在乱服保健食品上。

　　上海中医医院泌尿外科卢巧珍医师指出，菌菇类保健食品可能有增加免疫力的作用，但石先生吃的那种产品说明书上有多喝开水的提醒，说明这种产品并非适应所有人的体质。很多保健食品只是一种辅助保健产品，同时也会存在伤肝伤肾等不良反应，市民不能盲目服用。

 

　　服用减肥药引发肾衰

 

　　在卢医生的门诊中，她还遇到很多因为服用减肥药而引起肾衰竭的患者。

　　据介绍，减肥药一般有以下几种，食欲抑制剂、增加能量消耗的药和控制胃肠道吸收的药，副作用非常大，甚至可以对心脏瓣膜和肾脏造成疾病。临床中曾有不少因服用减肥药导致肾衰竭而死亡的例子。因此，一定要采用药物减肥的人，要在医生的指导下服药，并且要选择有“药准字”的正规减肥药。

 

　　振肾结石务必遵医嘱

 

　　随着肾结石发病率的提高，很多患者选用体内振石排石的方法解除痛苦，但振动次数太多也会给身体带来伤害。如有一位黄阿婆，医生让其进行3次振石后再调养。但黄阿婆认为多振几次会让体内的结石排得更干净，于是执意让医生为其振石6次。结果导致血肌酐指标一度过高，引起严重肾衰竭。